故事以“霹雳队”与“天武队”两支篮球队的比赛为线索，讲述三个把篮球视为生命的少年，在梦想与现实的面前，如何实现他们篮球之梦的故事。霹雳队的东方翔（言承旭饰）和元大鹰（罗志祥饰），一个是获得全国大专联赛

周启文（言承旭饰）创立的游戏公司因旗下员工直播的“渣男”言论引起全网声讨，被迫宣告破产，他带着兄弟们去找“始作俑者”相亲APP员工讨个说法。虽然打着成为对方客户，搅黄她们生意的坏主意，但周启文却被对方

慕容优（郑秀文饰）经营一家私房菜馆，对前男友传佑（刘德华饰）仍念念不忘，也完全没有注意到助手小可（言承旭饰）的心仪她已久的心意。她一直认为与传佑感情的凋谢是因为当年母亲婚姻失败的一个诅咒，后来慕容优的好友傅薇（MaggicQ饰）与传佑拍拖，她就更深感困恼。默默无闻的小可一直鼓励慕容优走出母亲的阴影，大胆创出属于自己的人生。当慕容优前往日本参加一场电视烹饪比赛的时候，现场表达了自己内心最深出的声音，而慕容优最后能否跟痴情的小可的结局又是如何。

李唐（言承旭饰）和傅方思（江疏影饰）曾经是感情十分要好的恋人，然而，他们的爱情却最终敌不过现实和矛盾，只能以破灭告终。一晃眼数年过去，在一场服装秀上，付方思和多年了无音信的李唐重逢了。之后，一场意外让